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2024年 10月 31日 心を武装せよ
こんにちは！東進ハイスクール横浜校担任助手の濱谷悠貴（はまやゆうき）です！
涼しい季節も過ぎ去り、冬の到来を感じさせる日々が続いていますが皆さんいかがお過ごしでしょうか。
受験生のみなさんはとうとう本番まで約８０日となりましたが学習は捗っていますか？
まだまだ本番まで時間はあるので焦ることなく毎日やるべきことをひたむきに取り組んでいただければと思います。
高１・２年生のみなさんは秋は文化祭や体育祭、修学旅行などのイベントがある方が多いのではないでしょうか。
楽しい時期ではありますが勉強のことも頭の片隅に置いておくことですぐに切り替えられると思います！
さて、今日は「メンタルの保ち方」を紹介しようと思います。
特に、受験生のみなさんは本当に受かるかどうか不安になることがたくさんあると思います。
自分自身不安でなかなか寝付けない日もあったのでその気持ちもよくわかります。
ただ、不安になるということはこれまでちゃんと努力してきたことの裏返しでもあります。
だって、こんなに頑張っているのに結果が出なかったらどうしようと思って不安になるわけですから。
最近自分も就職活動を通して未来のことに目を向ける機会が多いですが、本当にうまくやっていくことができるかとても不安な気持ちになります。
そんなとき、「人生はなんとかなる。だから今できることに全力で取り組め」と自分に言い聞かせて歩みを止めずに頑張っています。
あとは「瞑想」がおすすめです。５分間目を瞑って頭を空っぽにして自分の呼吸だけに集中してみてください。
きっと不安や心配は霞んでいると思います。
未来のことを心配する時間があれば今できることに手を付けましょう。時間は有限です。
今やるか、やらないか。ただそれだけです。
最後に、最近NARUTOというアニメを見ているのですが、そこで印象的だったセリフを届けたいと思います。
「自分を信じない奴なんかに、努力する価値などない」
明日は荒先生のブログです！荒先生は生徒一人一人にしっかりと向き合ってくれる心強い担任助手です！
また、常に周りの空気を明るくしてくれる横浜校のムードメーカーでもあります。
そんな荒先生はどんなブログを書いてくれるのでしょうか！お楽しみに！
