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2019年 8月 30日 高校生といえば部活！
こんにちは！
上智大学情報理工学部1年 加藤照都です！
夏休みもいよいよ終盤ですね！
この頃私は気づいたらもうすぐ終わりなのだと焦っていたと思います笑
夏休みといえば勉強以外にもそう！
部活です！
低学年なら大体の部活が、高3ならラグビー部やサッカー部、野球部などが最後の大会に向けて本腰を入れる時期だと思います。私も高3の夏にバリバリ部活をやっていたうちの1人です！
部活と勉強の両立はキツイですよね！その気持ちめちゃくちゃわかります。
でも私はその部活を勉強にとっての気分転換だと思って思いっきりやっていました！部活仲間と勉強の進捗具合を確認したりライバルになるような人もいたので勉強のいい刺激にもなりました！
しかし
部活をやっていない人よりも勉強時間が少ないのは事実です。そこで私が両立のためにこなしていたことをいくつか紹介しようと思います！
1つ目はやはり電車の中での勉強です！
これはもうほとんどの受験生がやっていると思いますが特に部活生はこの時間を大切にしてください！部活をやっていない人と少しでも勉強時間の差を埋めてください。私はホームで電車を待っている間も単語帳などを見ていました。前日やった内容の確認でもいいですし隙間時間にやれることは無限です！
2つ目は学校の自習室です！
どうせ学校に行くなら東進に行く前に学校の自習スペースで勉強をしてみてはどうですか？場所を変えた方が集中力が持続するという科学的な証明もされています。できるだけ色々な場所で勉強してみてください！
3つ目は眠気対策です！
私は部活の後、勉強する前に10分程机に伏せて寝ていました。眠い中勉強してもなにも頭に入らないと思います。そういう時は頑張らないでいっそのこと少し寝てください。コツは眠くなる前に少し寝ることです！
部活生のみなさん！これらが少しでも気になったら参考にしてみてください！部活との両立、しんどいと思うけど頑張って諦めずに頑張ろう！いつでも相談乗るよ！
